رياضة السباحة

رياضة السباحة نشاط يحرق الكثير من السعرات الحرارية وهو سهل على المفاصل ويدعم وزنك ويبني القوة العضلية والقدرة على التحمل كما أنه يحسن لياقة القلب والأوعية الدموية ويبردك وينعشك في الصيف وهو أمر يمكنك القيام به. ت عر ف السباحة بأنها نشاط بدني يتم خلاله دفع الجسم في الماء عن طريق استخدام حركات الذراعين والساقين حيث يؤدي ذلك إلى أن يعوم الجسم بشكل طبيعي في الماء وي مكن أن تكون السباحة بمثابة رياضة ي مارسها. سبح في البحر أو النهر أو غيرهما أو به.

شعار جامعه جدة شعار جنرال موتورز شعار جامعة جدة 2020 شعار شركة بوبا شعار سناب للتصميم png شعار جريدة عكاظ شعار رومان رينز شعار دارة الملك عبدالعزيز

الس ب احة س ب احة.

رياضة السباحة. سباحة س ب اح ة. ت عد رياضة السباحة من أكثر الرياضات متعة وفائدة وهي من الرياضات التي يجب على الجميع التدر ب عليها وإتقانها لما لها من فائدة كبرى تعود على صحة من ي مارسها وعلى لياقته كما أن ها ت سهم في. ت عتبر الس باحة واحدة من أشهر الر ياضات وأكثرها م مارسة من قبل الرياضي ين إذ يعتبرها البعض رياضة في قم ة الم تعة والرياضة التي تمد هم بالن شاط والحيوي ة على الدوام.

تعد رياضة السباحة من أقدم الرياضات على مستوى العالم حيث كانت بداية رياضة السباحة منذ عام 2500 قبل الميلاد في مصر ثم بعد ذلك استمرت بالتوسع حتى وصلت للحضارات الرومانية واليونانية والآشورية وتعد رياضة السباحة ايض ا من. عام فيه وتقدم المعجم. تعبير عن رياضة السباحة.

المعجم الوسيط سبح يسبح سباحة. س ب ح.